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Bien choisir sa cure thermale

Comment bien choisir sa cure thermale ?

Des douleurs musculaires insupportables ? Une cure amincissante à réaliser pour affiner la silhouette ? Que ce soit pour se détendre ou pour se soigner, rendez-vous dans une station thermale pour une cure de quelques jours. Une cure thermale est prescrite par…

Combien de fois faut-il faire du sport par semaine ?

On entend toujours « il faut faire du sport ». Effectivement, l’activité physique a des effets bénéfiques sur notre santé et sur notre corps. Mais c’est également un gage de longévité… Cependant, pour une efficacité optimale, à quelle fréquence faut-il…