Nutrition

Une alimentation savoureuse et saine a non seulement des portées évidentes sur le psychisme, mais également sur la santé corporelle, et ce, sur le long terme. De nombreuses affections peuvent être influencées de manière rapide et positive par un changement…

Le système digestif assimile notre nourriture pour permettre d’alimenter le corps en nutriment essentiel pour le bon développement. Ce système est composé de plusieurs éléments : la bouche, le larynx, le pharynx, la trachée, l’estomac, l’intestin grêle, le gros intestin, le…

Le Maca fait partie des plantes énergisantes qui interviennent sur la fatigue. Elle perfectionne aussi la fertilité et la libido. Les femmes allaitantes et enceintes, les sportifs ainsi que plusieurs autres gens bénéficient maintenant des bienfaits du maca tous les…

On dit que le glucide doit être présent dans l’alimentation, car il tient une place importante au bon fonctionnement du corps. Toutefois, il y a une partie de vérité sur cette affirmation. Pour les personnes qui aiment manger du pain,…

Boire un verre de lait peut provoquer de mauvaises conséquences chez certaines personnes. Comment reconnait-on qu’une personne souffre d’une intolérance en lactose ? Et quelles sont les différentes solutions ? Retrouvez ici les détails nécessaires sur cette intolérance, et l’alimentation qu’on doit…

Découvertes par les Aztèques et les Mayas, les graines de chia sont désormais connues à travers toute la planète. Il est ainsi recommandé d’en absorber au moins une cuillère à soupe chaque jour. Vous connaissez mal cette plante ? De…

Êtes-vous de ceux qui veulent perdre du poids efficacement et durablement ? C’est vrai qu’il n’est pas facile de perdre du poids et surtout, de ne pas en reprendre. Sachez que cela demande non seulement de la volonté, mais également…

Quand vous ne pensez qu’à avoir des résultats positifs dans vos séances de diète, cela peut facilement virer à l’obsession. Vous ne pensez plus qu’à vos masses corporelles en trop. Dès que vous aurez le moindre temps libre, vous vous…

Partout dans le monde, les gens sont préoccupés par la perte de poids. De nos jours, il existe une énorme demande de produits minceur. Les magazines, les livres et les sites Web promettent tous que vous perdrez tout le poids…

  Le lait infantile assure la nourriture tout entière de votre bébé si vous n’allaitez pas. C’est pourquoi vous devez bien choisir le lait que vous allez donner à votre enfant. Il vaut mieux d’opter pour le lait bio pour éviter…