Vivre plus et en bonne santé c’est possible grâce à ces petits conseils
De nos jours, différents types de maladie apparaissent et l’espérance de vie est de moins en moins longue. L’homme, face au rythme de la vie quotidienne, cherche à se faciliter la vie en privilégiant les nourritures vite faites industrialisées et…
La mélatonine, l’hormone qui régule notre sommeil
Qu’est-ce que la mélatonine ? La mélatonine est une hormone présente naturellement dans l’organisme. Elle est utilisée comme médicament et est généralement fabriquée synthétiquement en laboratoire et prise sous la forme de compléments alimentaires. Plus d’informations sont disponibles ici.
Santé et bien-être : bénéficier de conseils d’experts en ligne
Avant tout achat de produit manufacturé, un consommateur lit attentivement tout ce qui concerne ce produit parce qu’il se soucie plus de sa santé que d’autres points comme le prix par exemple. Il a ainsi besoin de l’assistance d’un spécialiste…
Les bienfaits des compléments alimentaires naturels bio
Les compléments alimentaires sont des aliments qui disposent d’une concentration élevée en divers nutriments. Qu’il s’agisse de vitamines, protéines ou minéraux. Ils sont naturels et bio lorsqu’ils sont issus de plantes, cultivées de manière biologique. Les compléments peuvent se vendre…
Peut-on suivre une formation SSCT à distance ?
La formation SSCT (Santé, Sécurité et Conditions de Travail) apporte plusieurs avantages aussi bien aux membres du CSE (Comité social et économique) qu’aux employés. Ainsi, elle est obligatoire et est régie par des textes règlementaires stricts. Malgré son importance, elle…
Garder une bonne santé cardiaque en pratiquant la course à pied
La course à pieds est une activité physique pour entretenir la santé. C’est un sport qui peut se pratiquer à la fois en extérieur sur n’importe quel terrain ou sur la route, comme à l’intérieur dans un stade couvert ou…
Santé et lithothérapie : connaitre les vertus des pierres
Il y a quelques années, la lithothérapie est devenue une médecine naturelle très pratique et fiable. Dans divers pays, elle est utilisée comme la meilleure technique pour lutter contre diverses maladies. Tout comme la pratique du yoga et d’autres médecines ancestrales, la…
Devenir acteur de sa santé et de son bien-être
C’est prouvé que c’est l’hygiène de vie et l’environnement qui sont les éléments déterminants de la santé. Plusieurs facteurs entrent en compte : : l’alimentation, les éléments polluants et toxiques auxquels vous êtes confrontés et vos addictions. Ce sont les terrains…
Organisme de formation gestes et postures
La qualité de vie au travail est un enjeu de plus en plus important pour les entreprises. Il devient même prioritaire. Au fil des années, certaines prises de conscience ont eu lieu, comme celle qui concerne le fait qu’un bon…
Vertus médicinales et bienfaits des plantes
Les plantes ne sont pas que pour émerveiller les yeux ou décorer le jardin, elles sont surtout des remèdes naturels contre presque toutes les maladies qui peuvent affecter le corps humain.